每年休赛期都是各位球员增重增肌提高对抗、打磨技术提升投篮能力的大好良机，除了…浓眉哥，其中也不乏有很多球员在一个休赛期后大幅提升的球员，本期盘点五大进步幅度最恐怖的球员！

五、扎克-兰多夫，2003-2004赛季，场均得分提升11.7分

03-04赛季，兰多夫当时还在开拓者效力，首发出战80场，场均登场37.9分钟，贡献20.1分10.5篮板，相比上赛季场均只有8.4分4.5个篮板的表现，有了非常大的进步，叱咤联盟的白熊初见雏形，强硬的对抗，扎实的基本功。

四、CJ-麦科勒姆，2015-2016赛季，场均得分提升14.0分

麦科勒姆一直以来都是励志的典范，从高一身高仅157cm暴长到190cm，从一个边缘球员成长为准全明星球员，离不开刻苦的训练。在2014-20415赛季CJ还是个小替补，一个休赛期回来后，得分暴涨至20.8分，成为队内第二号得分手。

三、贾-莫兰特，2021-2022赛季，场均得分提升8.3分，入选二阵

莫兰特初入联盟便以青春活力、能力十足的球风让人眼前一亮，生涯第三年，小贾迎来爆发式的成长，场均砍下27.4分，23岁便跻身成为二阵成员，在季后赛期间面对冠军级别的勇士，莫兰特展现了超强砍分能力，在第二场爆砍47分。作为NBA现役最具观赏性的球员，莫兰特的未来可期！

二、特雷西-麦克格雷迪，2000-2001赛季，场均得分提升11.4分，入选二阵

麦迪在离开猛龙来到魔术拥有更高的战术地位之后，充分彰显自己历史级别天赋，场均得分飙升至26.8分，跻身联盟前十得分手，排在他前面的是当时早已成为联盟巨星的科比、奥尼尔、艾弗森等人，麦迪后续也延续了超强得分能力，随后连拿两届得分王。

一、戴尔-埃利斯，1986-1987赛季，场均得分提升17.8分

职业生涯前三年的戴尔·埃利斯在小牛只是个场均个位数得分的替补球员，第四年来到西雅图化身得分高手，82场打满场均贡献24.9分，从上一年的7.1分狂涨17.8分！成为超音速头号得分手，其后四年埃利斯场均也有接近26分的场均得分。